私はちょっと近くのコンビニに行くのに、車は面倒なのでママチャリをよく利用します。手軽で便利なのでよく利用するのですが、正しい乗り方があるみたいです。

「軽く膝を曲げ、若前屈みになりながらも背中はまっすぐに、そして膝に手を置いた姿勢。のの状態で、手だけをそのまま前に出した状態が、自転車に乗るときの正しい基本姿勢」だそうです。この姿勢で自転車に乗れば、ペタルが軽く楽に動かせるそうです。

私はかなり自己流の乗り方で姿勢もあまり良くないので、背中や腰が痛くなることがあります。やはり、基本姿勢は大切ですネ。

今、自転車の事故が多いので、落ち着いて慌てないように乗りましょう。